Rückbildung
Ziel des Kurses ist die Förderung der Rückbildung nach der Geburt. Bauch- Rücken- und Beckenbodenmuskulatur werden durch das dauernde Stabilisieren im Wasser zusätzlich trainiert. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer werden gefördert. Der Kurs trägt zum ganzheitlichen Wohlbefinden der Frau nach der Geburt bei.
Kursdaten
18.01.23 - 22.02.23 6 Kursabende CHF 300.- Kursleitung: L. Gerber / Sara Weidmann
22.03.23 - 26.04.23 6 Kursabende CHF 300.- Kursleitung: L. Gerber / Sara Weidmann
Kurszeiten
Mitwochs jeweils 17.30 Uhr - 19.00 Uhr in der Stiftung Rütimattli, Sachseln
Kursort
Stifung Rütimattli, Sachseln
Kurskosten
CHF 300.- bei 6 Kursabenden, CHF 250.- bei 5 Kursabenden
Organisatorisches
Versicherung ist Sache des Teilnehmers.